2020年8月5日 / 最終更新日 : 2020年8月8日 hina 睡眠 上質な睡眠とヒーリングの関係とは・・ 人間は、寝ないと生きていけません。 健康でなければ、何もできなくなります。 健康第一、寝ないわけにはいきませんね。 睡眠は、なぜ大切？ 良い睡眠とは、長さと深さ＝質 が大事なんです。 睡眠中に私たちの体は何 […]
