2026年2月6日 / 最終更新日 : 2026年2月5日 hina 健康のこと 健康であることが、いちばんの幸せだと気づいた話 こんにちは、ひ茉莉です。 今日は、少し大切なお話をさせてください。 最近、私はこれまで以上に 「健康であることの大切さ」 を、深く、深く感じる出来事がありました。 心と向き合うこと。 体と向き合うこと。 そして、その両方 […]
2026年2月2日 / 最終更新日 : 2026年1月30日 hina インナーチャイルドの癒し インナーチャイルドと感情は、いつもつながっている 感情を感じようとするとき、ふいに胸がきゅっとしたり、理由もなく涙が出そうになったりすることがあります。 それは多くの場合、**心の奥にいる「インナーチャイルド」**が反応しているサイン。 インナーチャイルドとは、過去のあ […]
2026年2月1日 / 最終更新日 : 2026年1月30日 hina エネルギー 感情を抑えるほど、エネルギーは滞っていく 「感じないようにしてきた」あなたへ 泣きたいのに、我慢する。本当は悔しいのに、笑って流す。怒りが湧いても、「こんなことで怒るなんて」と自分を責める。 気づけばいつの間にか、感じないことが当たり前になっていませんか。 「大 […]
